Unsere aktuellen Trainingszeiten

Montag

16:15 – 17:15

Leitung Michael Scholz

Einsteigertraining für alle Altersklassen

17:30 – 19.00 Uhr
Kenjutsu und Iaido,

Leitung: Hartmut Burghardt

18.00 – 19:00 Uhr Koryu Uchinadi Kenpo Jitsu // 19:00– 20:30 Uhr Pratzentraining, Grappling, Bodenkampf

Leitung: Dominik Richter

Dienstag

16.00 – 17:00 Uhr
Kindertraining 1

Leitung: Michael Scholz

spielerisches erlernen der Karategrundlagen
körperliche Kondition, Konzentration und das Körpergefühl verbessern

17:00 – 18:00 Uhr
Kindertraining 2

Leitung: Matthias Trunz

Grundlagen des Karate festigen und erweitern
Kihon, Kumite, Kata

18:00 – 19.00 Uhr
Training für fortgeschrittene Kinder/Jugendliche
Leitung: Thomas Frisch

Vorwiegend Katatraining und Kataanwendungen

Mittwoch

17:30 – 19.00 Uhr
Kenjutsu und Iaido,

Leitung: Hartmut Burghardt

18:00 – 19:30 Uhr Koryu Uchinadi Kenpo Jitsu // 19:00- 20:30 Pratzentraining, Grappling, Bodenkampf

Leitung: Dominik Richter

Donnerstag

17:00 – 18.00 Uhr Ladysfitness

Leitung Dominik Richter

18:00 – 19.00 Uhr
Kindertraining für fortgeschrittene Kinder/Jugendliche
Leitung: Maëlle Jolly

komplexe Bewegungsabläufe
Kumite-Training (Kihon-Ippon, Jiyu-Ippon, Freikampf)
Koordinationstraining
spezifisches Krafttraining (Schnellkraft,Kraftausdauer)

19.00 – 20.00 Uhr
Konditions- und Fitnesstraining
Leitung: Heinz Deecke

Fitness für Breitensportler und Experten
Fighterfitness
jeder kommt auf seine Kosten

Freitag

18.00 – 19.00 Uhr
Kyusho Jitsu Training (ab 15. September) Teilnahme ab 18 Jahre und stilunabhängig
Leitung: Heinz Deecke

19.00 – 20.30 Uhr
Karate-Basics für Breitensportler
Leitung: Bernd Ullrich, Thomas Frisch

üben und erlernen grundlegender Karatetechniken
Partnerübungen (Kumite)
Kata und Anwendungen, SV

Unsere Trainingszeiten

Der Sportbetrieb in unserem Dojo ist wieder möglich

11. November 2020 in Allgemeines

Liebe Sportfreunde, liebe Mitglieder,

die geltende Sächsische Allgemeinverfügung hinsichtlich der Coronaproblematik erlaubt, unter Beachtung bestimmter Voraussetzungen, das Ausüben von Individualsportarten. Davon betroffen sind alle unsere Angebote im organisierten Training. Wir beginnen ab Montag, 16. November 2020 wieder mit dem Trainingsbetrieb in allen Gruppen.

Der Landessportbund Sachsen hat unter der Rubrik FAQ + welcher Betrieb ist auf Sportstätten erlaubt ? eine ausführliche Betrachtung der Problematik gebracht, s.h. nachfolgender Link

https://www.sport-fuer-sachsen.de/fuer-mitglieder/vereinsberatung/corona-faq/

Zusätzlich gibt es ein zertifiziertes Hygienekonzept des DOSB (Deutscher Olympischer Sportbund) mit sportarübergreifenden Empfehlungen