https://www.youtube.com/watch?v=HQxsJy609JE

Für unsere schon etwas fortgeschrittenen Karatekas eine schöne Möglichkeit die Kata KANKU DAI auf eine etwas andere Art zu üben. Also auch in der Zwangspause gibt es Möglichkeiten am Ball zu bleiben. Bleibt gesund und übt.

https://www.youtube.com/channel/UCqwNzWL96OyujCCwK3NLXqQ

Liebe OTOMO Sportler,

da der Zustand des Trainingsverbotes nun auf unbegrenzte Zeit in die Zukunft reicht, werden wir an dieser Stelle und auch auf unserer facebook-site immer wieder Angebote zum Selbsttraining machen. Klickt den obigen Link an und ihr findet viele schöne Anregungen. Da die meisten unserer Mitglieder des Englischen mächtig sind erleichtert das die Sache aber auch ohne Sprachkenntnisse sind die Übungen gut reproduzierbar

Wieder ist ein Jahr vergangen und es war nicht das schönste im Bestehen unseres Dojo. Gerade deswegen bedanken wir uns bei allen unseren Mitgliedern, Freunden und Förderern die uns auch in der schweren Zeit die Treue halten und mit uns, auf ein hoffentlich besseres, neues Jahr hoffen. Wir als Vorstand und als eure Trainer werden unser Bestes dazu geben. Genießt die Weihnachtszeit und geht optimistisch, gesund und zuversichtlich in das neue Jahr. Mögen wir uns sobald als möglich bei KIHON,KUMITE und KATA wiedersehen.

https://www.youtube.com/watch?v=lEiG-5R7Nh4

Wenn wir schon nicht zusammen trainieren können, geht auf diesen Link und ihr könnt auf unterhaltsame Weise eure Techniken verbessern und eure Kondition und Beweglichkeit erhalten.

Viel Spaß beim Üben