Liebe Mitglieder, wir müssen nun leider pausieren. Wir sollten aber nicht vergessen unsere Fitness zu erhalten. Es gibt mittlerweile eine Menge von Angeboten für das „Hometraining“. Im unten stehenden Link haben wir euch eine Sammlung unterschiedlichster Übungen mit  unterschiedlichsten Schwierigkeitsgraden, die fast alle Kampfsport orientiert sind, zusammengestellt.

https://www.youtube.com/channel/UCXe7DaqwzCQUkneU38FeUGg/videos

Schaut euch die Videos/Anleitungen an und findet das für euch passende heraus.

Viel Spaß beim üben

Leider müssen wir nun das gesamte Training einstellen und somit bleiben die Türen des Dojos erst einmal geschlossen, bis sich die Corona-Situation wieder entspannt hat.

Ihr hört von uns, wenn das Training wieder los geht!

Aufgrund der aktuellen verschärften Situation durch den Corona-Virus sehen auch wir uns gezwungen bis auf Weiteres das Kindertraining einzustellen! Diese Maßnahme dient dem Schutz der Gesundheit aller Kids und Angehörigen unseres Vereins, für die wir eine gewisse Mitverantwortung tragen.

Sobald eine Trainingsaufnahme möglich ist, werden wir Euch über die Homepage und Facebook informieren!

Der Otomo-Vorstand

08.10.2019 | Die Stufen der Achtsamkeit

Unter diesem Thema stand ein besonderer Lehrgang, denn diesen Samstag, dem 5. Oktober, fand in Reichenbach in der Turnhalle der Weinholdschule das 1. Shotokan Danshakai des SKB statt.

Der ausrichtende Verein Karatewelt Reichenbach e.V. durfte zusammen mit dem Referenten Fiore Tartaglia (6. Dan) und dem Shotokan-Stilrichtungsreferenten des SKB, Dirk Eisenschmidt (4.Dan), nahezu pünktlich um elf Uhr über dreißig eifrige Dan-Träger und einige engagierte Braungurte begrüßen.

Thematisch hat sich Fiore Tartaglia auf das Kime und dessen richtigen Einsatz bezogen. Ob es der richtige Zeitpunkt der Hüftrotation oder das Aufspalten einer flüssigen Abwehrtechnik in ihre kleinsten Bestandteile war, er regte seine Teilnehmer stetig zum Nachdenken und zur Eigenreflexion an. Auch legte er Wert darauf, dass die Techniken nicht nur präzise, sondern penibel ausgeführt werden sollen. So wurde eine anscheinend komplette Bewegung auseinander genommen und in ihre Einzelteile zerlegt, begutachtet, analysiert, geübt und wieder zusammengesetzt, so dass sie effektiver war, jedoch auch wieder flüssig aussah.

Nach einer kurzen Pause zur Stärkung ging es dann mit einem einstündigen Mondo weiter, in dem Fiore die Verantwortung eines Karatekas gegenüber seinem Umfeld aufzeigte. „Es ist unsere Aufgabe, das Wissen, welches wir sammeln, weiter zu geben. Wir dürfen unser Wissen auf keinen Fall mit ins Grab nehmen.“ Fiore verdeutlichte auch, dass diese Verantwortung mit jedem neuen Kyu-Grad und erst recht mit jedem neu erworbenen Dan-Grad umso größer ist. Ebenfalls erklärte er uns, wie man achtsamer werden kann, welche Unterschiede es gibt und wie wir das hier und jetzt besser wahrnehmen können. So erklärte er dies immer wieder an kleinen Geschichten, welche die Teilnehmer zum angeregten Austausch leitete. Das Zanshin, die höhere Ebene des Bewusstseins, versteht Fiore nicht nur auf das Training zu beziehen, sondern auch auf den Alltag zu reflektieren, dies regte einen Gruppenaustausch an, der sogar teilweise über das Mondo hinaus ging.

In der zweiten Einheit wendete Fiore dann das eben erlernte auf die Kata Enpi an. Aus Zeitgründen war leider nur eine genauere Betrachtung der Anfangssequenz möglich.

Kurz vor Ende wechselte Fiore nochmals das Thema und zeigte eine Partnerübung in der er „fegte, ohne zu fegen“ und nur anhand des Stellungswechsels und Hüfteinsatzes einen Gegner zu Fall brachte. Dies wurde von den Teilnehmern während der letzten halben Stunde intensiv geübt.

Nach dem Abgrüßen und dem obligatorischen Gastgeschenk verkündete Dirk Eisenschmidt, dass auch im nächsten Jahr das 2. Shotokan Danshakai mit Fiore stattfinden soll. Ein ausrichtendes Dojo wird noch ermittelt.

Es geht ein herzliches Dankeschön an Fiore, der bereit war sein Wissen mit uns zu teilen und an Dirk Eisenschmidt, der dem KWR das Vertrauen entgegenbrachte hat diesen Lehrgang ausrichten zu dürfen. Ein weiterer großer Dank geht natürlich an die ganzen fleißigen Helfer im Hintergrund.

Quelle: Karatewelt Reichenbach//Text: Carsten Kuhn & Lukas Polland, Fotos: Martin Sonntag

31.08.2019 I SHOTOKAN TAG des Sächsischen Karatebundes

Am 31.8.2019 war der Budokan Zwickau e.V. nunmehr zum 13. mal Ausrichter des Shotokan Tages des sächsischen Karatebundes e.V.. Insgesamt über 120 begeisterte Kampfkünstler und Karatekas waren dabei dem Ruf der Zwickauer und der beiden Sensei Fritz Oblinger und Lothar Ratschke nach Zwickau gefolgt. Dabei standen wieder realistische Aspekte der #Selbstverteidigung im #Shotokankarate sowie effektive Bewegungsformen im Mittelpunkt des Lehrganges. Besonders die Art und Weise wie die beiden Sensei die verschiedenen Aspekte des Karate vermitteln und Begeisterung für die fernöstliche Kampfkunst erwecken, machen Lehrgänge unter ihrer Leitung zu einem solchen Erlebnis. (Quelle. Budokan Zwickau e.V.)

Für die Karate Schule OTOMO Zittau e.V. nahmen wie schon in den Vorjahren Bernd Ullrich und Heinz Deecke teil. Angeschlossen hatte sich unser „Dauergast“ Matthias Hügel vom Shotokan Lawalde e.V.. Wie schon weiter oben erwähnt ist es immer ein Genuss bei diesen beiden Meistern zu trainieren. Beide haben ein scheinbar übervolles Repertoire an Techniken und Kombinationen zu den klassischen Shotokankatas. Durch diese Methodik wird die Anwendbarkeit der Katas zu ihrer ursprünglichen Bestimmung, der Selbstverteidigung, anschaulich und nachvollziehbar dargebracht. Immer wieder beeindruckt die kollegiale Atmosphäre und die unkomplizierte Art des Umganges dieser beiden Meister mit ihren Schülern. Wir möchten bei dieser Gelegenheit auch dem ausrichtenden Verein unseren Dank zollen für den stets reibungslosen Ablauf der Veranstaltung, vor allem auch den Mitgliedern die unauffällig im „Background“ wirken. Wir freuen uns auf alle Fälle schon auf die Veranstaltung im nächsten Jahr.