Leider hält der Lockdown an

in Allgemeines

Damit es nicht zu einem LOCKDOWN FATIGUE kommt, hier nochmals einige Möglichkeiten des individuellen Trainings zu Hause.

KUMITE und KATA

https://www.youtube.com/channel/UCqwNzWL96OyujCCwK3NLXqQ

https://www.youtube.com/channel/UCGOrdqwEk_sTKBw5vPv4WrQ

https://www.youtube.com/user/fioretartaglia/videos?app=desktop&sort=p&shelf_id=2&view=0

https://www.youtube.com/channel/UCO48PurjV19YHPTdxIiI5-w

Fitness allgemein

https://darebee.com/workouts.html

https://www.youtube.com/channel/UCXe7DaqwzCQUkneU38FeUGg

Natürlich gibt es noch viel mehr Möglichkeiten z.B. die online Angebote des Deutschen Karateverbandes

https://www.karate.de/de/aktuelles/meldungen/virtuelles-training.php

Nun habt ihr eine Auswahl und ich wünsche euch viel Spaß beim Training

euer um euer Wohl besorgter Heinz in der Hoffnung bald wieder im Dojo zu sein!

Training in der Ausnahmezeit

in Allgemeines

https://www.youtube.com/channel/UCqwNzWL96OyujCCwK3NLXqQ

Liebe OTOMO Sportler,

da der Zustand des Trainingsverbotes nun auf unbegrenzte Zeit in die Zukunft reicht, werden wir an dieser Stelle und auch auf unserer facebook-site immer wieder Angebote zum Selbsttraining machen. Klickt den obigen Link an und ihr findet viele schöne Anregungen. Da die meisten unserer Mitglieder des Englischen mächtig sind erleichtert das die Sache aber auch ohne Sprachkenntnisse sind die Übungen gut reproduzierbar

Beste Wünsche für eine bessere Zeit

in Allgemeines

Wieder ist ein Jahr vergangen und es war nicht das schönste im Bestehen unseres Dojo. Gerade deswegen bedanken wir uns bei allen unseren Mitgliedern, Freunden und Förderern die uns auch in der schweren Zeit die Treue halten und mit uns, auf ein hoffentlich besseres, neues Jahr hoffen. Wir als Vorstand und als eure Trainer werden unser Bestes dazu geben. Genießt die Weihnachtszeit und geht optimistisch, gesund und zuversichtlich in das neue Jahr. Mögen wir uns sobald als möglich bei KIHON,KUMITE und KATA wiedersehen.