Alle Einträge der Kategorie: Training

Otomo-Ouchi-Spezial-Wochenende in Neschwitz

in Training, Unterwegs

Am ersten Juliwochenende war es wieder einmal so weit, dass alljährliche Otomo-Ouchi-Spezial stand an und der deutlich kürzere Weg nach Neschwitz hat sich voll und ganz gelohnt. Gemeinsames Training, Erfahrungsaustausch und Fußball schauen sowie eine Abkühlung in der blauen Adria bestimmten das Wochenende. Knapp zwanzig Karateka aus Zittau, Dresden und Berlin konnten die tolle Atmosphäre, das typische Jugendherbergsessen und das Super-Sonnenschein-Wetter genießen.  … » mehr »

Special-Otomo-Kids-Weihnachtstraining

in Kinder & Jugend, Training

Auch in diesem Jahr wurde das letzte Freitags-Kindertraining weihnachtlich gestaltet. Nach einem fleißigen Karate-Trainingsjahr 2009 sollte in diesem Training Spiel, Spaß und Überraschung im Vordergrund stehen.
Ca. 13 Kinder aus dem dienstags und freitags Training sowie einige Eltern erlebten mit Robert Grüner und Janine Teichgräber ein abwechslungsreiches und sehr lustiges Spieletraining, wo man sich so richtig austoben konnte! Zum Abschluss, als Belohnung, schaute sogar der Weihnachtsmann mit seinem Wichtel vorbei :) und hatte einige Überraschungen in seinem großen Sack….

Jahresrekord!

in Training

Das war Jahresrekord! beim heutigen Bankdrücken während des Kraftrainings im Dojo, drückte Frank Bartko 85 kg. Auf dem Foto assistieren ihm Ingolf Kühn und Lutz Michalsky. Mit dieser Leistung verbesserte Frank Bartko den von ihm gehaltetenen Dojo-Rekord um fünf Kilogramm. Ein Klasse Ergebnis, sicher hat er die Power seinem Sohn Ansgar zu verdanken, der halbjährige beobachtete nämlich ganz aufmerksam das Training seines Vaters.

Nagai Sensei in Zittau

in Lehrgang, Training
Nagai Sensei demonstriert Kakiwake-Uke während des Kata-Trainings. Foto: Richard Röseler

So viele Schwarzgurte waren noch nie auf einem Zittau-Lehrgang mit Nagai Sensei (übrigens der 20.!), sogar “Schoko” aus Düsseldorf war, zu aller Überraschung, angereist. Von soweit her hat es schon lange niemanden mehr zu einem Lehrgang mit Nagai Sensei nach Zittau verschlagen. Und so gestaltete sich das Training am Samstag: viele anspruchvolle Übungen, Kombinationen und Kumite-Formen bei denen vor allem die Kadermitglieder voll auf ihre Kosten kamen,  … » mehr »

»Super Klasse!« – das war das 1. Zittauer Cross-Training-Seminar!

in Feiern & Spaß, Lehrgang, Training
Die Ringer Benjamin und Björn Hauck begeisterten alle Teilnehmer mit ihren Techniken und flexiblen Aktionen. Foto: Simon Pech

»Das war echt Klasse!« so die einhellige Meinung aller Teilnehmer am Abend des 29. August. Bis aus dem Vogtland waren interessierte Gäste angereist um den Erfahrungen und Ausführungen von Stefan Brussig (Boxen), Benjamin und Björn Hauck (Ringen), Stefan Götze (Ju-Jutsu) und Thomas Hönel (Karate) zu lauschen und natürlich zu üben. Zehn Uhr war Start an diesem Samstagvormittag und trainiert wurde bis knapp vor achtzehn Uhr. … » mehr »