KIHON TABATA-Training für die Zeit im Lockdown

https://www.youtube.com/watch?v=lEiG-5R7Nh4

Wenn wir schon nicht zusammen trainieren können, geht auf diesen Link und ihr könnt auf unterhaltsame Weise eure Techniken verbessern und eure Kondition und Beweglichkeit erhalten.

Viel Spaß beim Üben