16:15 – 17:15
Leitung Michael Scholz
Einsteigertraining für alle Altersklassen
17:30 – 19.00 Uhr
Kenjutsu und Iaido,
Leitung: Hartmut Burghardt
18.00 – 19:00 Uhr Koryu Uchinadi Kenpo Jitsu z.Z. sporadisch
19:00– 20:30 Uhr MMA Basictraining
Leitung: Dominik Richter
16.00 – 17:00 Uhr
Kindertraining 1
Einsteigertraining
Leitung: Michael Scholz
17:00 – 18:00 Uhr
Kindertraining 2
Leitung: Matthias Trunz
18:00 – 19.00 Uhr
Training für fortgeschrittene Kinder/Jugendliche
Leitung: Thomas Frisch
17:30 – 19.00 Uhr
Kenjutsu und Iaido,
Leitung: Hartmut Burghardt
18:00 – 19:30 Uhr Koryu Uchinadi Kenpo Jitsu z.Z. sporadisch
19:00- 20:30 Uhr MMA Basictraining
Leitung: Dominik Richter
17:00 – 18.00 Uhr Ladysfitness
Leitung Dominik Richter
18:00 – 19.00 Uhr
Kindertraining für fortgeschrittene Kinder/Jugendliche
Leitung: Maëlle Jolly
19.00 – 20.00 Uhr
Konditions- und Fitnesstraining
Leitung: Heinz Deecke
18.00 – 19.00 Uhr
Kyusho Jitsu Training
Teilnahme ab 18 Jahre und stilunabhängig
Leitung: Heinz Deecke
19.00 – 20.30 Uhr
Karate-Basics und Aufbautraining für Breitensportler
Leitung: Heinz Deecke, Bernd Ullrich, Thomas Frisch
Dojo Lehrgang am 05.September 2015
In unserem Jubiläumsjahr stand unserer Dojolehrgang ganz im Zeichen dieser Geschichte. Aus diesem Grund war der Referent des Lehrganges auch einer derer, die aus den Anfangszeiten des Karate in den östlichen Bundesländern stammen. Mit „Siggi“ Gelz, 5. DAN Shotokan aus Berlin hatten wir einen kompetenten Protagonisten dieser Ära gewinnen können, auch weil schon lang-jährige freundschaftliche Beziehungen zu ihm vorliegen.
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Ein kleiner Mitmach-Parcour, welcher die Koordination und die Schlagkraft der Kids forderte, konnte vergangenen Sonntag im Rahmen des Zittauer Stadtfestes bewältigt werden. Das Jugendhaus Villa hat für die Kinder ein paar Vereine geworben, die bereit sind, mittels kleiner Stationen, die Sportlichkeit und Beweglichkeit der Kids zu fordern… und logischerweise übernahmen hier auch die Otomos Verantwortung!
Der Otomo Mitmach-Parcour bestand aus einfachen Sprüngen über Hindernisse, aber natürlich kombiniert mit Karatetechniken, weiterhin mussten die Kids ihr Können an der Koordinationsleiter zeigen und ihre Gleichgewichtsfähigkeit wurde ebenfalls geschult auf dem Wackelbrett. Aber abschließend, bevor die Kids ihren Stempel bekamen, mussten sie sich noch an der Pratze beweisen…hier konnten sie mal so richtig zuschlagen, natürlich mit ordentlichen Fauststößen, wie es sich für den Kampfsportler gehört :-)
Sonnabend, 27. Juni 2015. Pünktlich 07:00 Uhr startet unser Ford Transit, gesponsert vom Ford Autohaus Löbau-Zittau, mit sechs wettkampfhungrigen Kindern (Marie, Anabell, Isabell, Januš, Luboš und Robin) in Richtung Leipzig. Vorher noch schnell unsere Janine abgeholt und in Dresden den Robert eingeladen. Nach problemloser Fahrt blieb noch etwas Zeit, um die Starterlisten zu checken (wer, wann, wo) und dann ging es auch schon los. Der Stilrichtungsreferent Shotokan des SKB e.V., Jörg Riester, eröffnete die Veranstaltung und die Wettkämpfe begannen. … » mehr »
Freitag, 12.06.15, 16:00 Uhr: drei vollgepackte PKW setzen sich fast pünktlich in Richtung Weißwasser zum KIEZ Braunsteich in Bewegung. Nach einem Jahr Pause wollen wir es wieder einmal wagen. Das alte, gewohnte Ritual vollzieht sich wieder: Ankunft, Anmeldung erledigen, Unterkunft einrichten und dann ist es auch schon Zeit zum Abendbrot. Bis dahin wurde also noch nichts aufbauendes für unsere Muskulatur getan und somit ging es zum abendlichen Bootcamp – Workout. Ordentlich schwitzen und zum Teil ungewohnte Bewegungsmuster „erfreuten“ unsere Kids und auch das „erwachsene“ Personal. So ging der erste Tag zu Ende, wobei Ende ein dehnbarer Begriff ist, zumindest für Heranwachsende. Und wir, als total vernünftige Erwachsene, ließen uns gegen alle bessere Erfahrung beim gemeinschaftlichen abendlichen Erfahrungsaustausch wieder von unsäglichen kaum sichtbaren beißenden Insekten peinigen. … » mehr »
Vielen Dank an unsere Sponsoren und Unterstützer
