Alle Artikel mit dem Tag: Boxen

»Super Klasse!« – das war das 1. Zittauer Cross-Training-Seminar!

in Feiern & Spaß, Lehrgang, Training
Die Ringer Benjamin und Björn Hauck begeisterten alle Teilnehmer mit ihren Techniken und flexiblen Aktionen. Foto: Simon Pech

»Das war echt Klasse!« so die einhellige Meinung aller Teilnehmer am Abend des 29. August. Bis aus dem Vogtland waren interessierte Gäste angereist um den Erfahrungen und Ausführungen von Stefan Brussig (Boxen), Benjamin und Björn Hauck (Ringen), Stefan Götze (Ju-Jutsu) und Thomas Hönel (Karate) zu lauschen und natürlich zu üben. Zehn Uhr war Start an diesem Samstagvormittag und trainiert wurde bis knapp vor achtzehn Uhr. … » mehr »

»Ferse, Hüfte, Schulter« – Boxtraining mit Stephan

in Training

Das hat wieder Spaß gemacht – erstklassiges Boxtraining mit Stephan (Brussig) im Dojo.
Der Zittauer Boxtrainer coachte uns mit anspruchsvollen koordinativen Übungen und interessanten Zweikampfkombinationen. Zitat Bernd Richter »Das war echt super, voll Power!«. Das Boxtraining mit Stephan findet immer halbjährlich statt – Infos per Mail und SMS.

Kinn schützen, Deckung hoch! Boxtraining mit Stephan Brussig

in Training

Karatekas und Boxen? Ja, wie so denn nicht! Stephan Brussig führte die Zittauer Karateka und die angereisten Dresdner Freunde mit klaren Anweisungen und einem super abgestimmten Trainingsprogramm durch das zweieinhalbstündige Training. Im Verlauf des Trainings arbeiteten sich die Karateka durch Warming-Up, Grundtechniken und Basic-Partnerübungen bis zum freien Sparring. Stephan Brussig schien das Engagement der Karateka ebenfalls Spaß zu machen und „klinkte“ sich immer wieder ins Training ein. Anschließend stand er mit fachlichem Rat und Trainigstipps zur Verfügung. … » mehr »