Vier hochkarätige Meister des Shotokan-Karate
Vier Tage atemberaubendes Training
Drei Lehrgangsfeiern
Zwei Jubiläen
Ganz kurz zusammengefasst könnte man so das Sommergasshuku 05 beschreiben… … » mehr »
16:15 – 17:15
Leitung Michael Scholz
Einsteigertraining für alle Altersklassen
17:30 – 19.00 Uhr
Kenjutsu und Iaido,
Leitung: Hartmut Burghardt
18.00 – 19:00 Uhr Koryu Uchinadi Kenpo Jitsu // 19:00– 20:30 Uhr Pratzentraining, Grappling, Bodenkampf
Leitung: Dominik Richter
16.00 – 17:00 Uhr
Kindertraining 1
Leitung: Michael Scholz
17:00 – 18:00 Uhr
Kindertraining 2
Leitung: Matthias Trunz
18:00 – 19.00 Uhr
Training für fortgeschrittene Kinder/Jugendliche
Leitung: Thomas Frisch
17:30 – 19.00 Uhr
Kenjutsu und Iaido,
Leitung: Hartmut Burghardt
18:00 – 19:30 Uhr Koryu Uchinadi Kenpo Jitsu // 19:00- 20:30 Pratzentraining, Grappling, Bodenkampf
Leitung: Dominik Richter
17:00 – 18.00 Uhr Ladysfitness
Leitung Dominik Richter
18:00 – 19.00 Uhr
Kindertraining für fortgeschrittene Kinder/Jugendliche
Leitung: Maëlle Jolly
19.00 – 20.00 Uhr
Konditions- und Fitnesstraining
Leitung: Heinz Deecke
18.00 – 19.00 Uhr
Kyusho Jitsu Training (ab 15. September) Teilnahme ab 18 Jahre und stilunabhängig
Leitung: Heinz Deecke
19.00 – 20.30 Uhr
Karate-Basics für Breitensportler
Leitung: Bernd Ullrich, Thomas Frisch
DIE ERHÖHUNG DES PERSÖNLICHEN „SPEEDOS“
Nach zwei Tagen Speed-Shotokan sowie einer eintägigen Erholungsphase bin ich nun (trotz Kindertraining!) bereit euch einen kleinen Über-/Rückblick zu geben über alles was am Wochenende die Kämpfer und Gemüter bewegte… Offiziell sollte der Zittauer Wochenendlehrgang 15 Uhr am 18. Juni beginnen, allerdings gab es drei, vier unbelehrbar-enthusiastische Otomokas, die bereits ab ca. 13.45 fröhlich vor der Busch-Schulturnhalle standen um alle notwendigen Vorbereitungen für das Eintreffen von Shihan Nagai und den Lehrgangsteilnehmern zu treffen: … » mehr »
Vielen Dank an unsere Sponsoren und Unterstützer