OTOMO Zittau - Karate-Schule OTOMO Zittau e.V.

SHOTOKAN-Karate für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Konditions- und Krafttraining. Selbstverteidigung. Koryu-Uchinadi Kenpo-Jutsu. Kenjutsu und Iaido.

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Unsere aktuellen Trainingszeiten

Montag

16:15 – 17:15

Leitung Michael Scholz

Einsteigertraining für alle Altersklassen

17:30 – 19.00 Uhr
Kenjutsu und Iaido,

Leitung: Hartmut Burghardt

18.00 – 19:00 Uhr Koryu Uchinadi Kenpo Jitsu z.Z. sporadisch

19:00– 20:30 Uhr MMA Basictraining

Leitung: Dominik Richter

Dienstag

16.00 – 17:00 Uhr
Kindertraining 1

Einsteigertraining

Leitung: Michael Scholz

  • spielerisches erlernen der Karategrundlagen
  • körperliche Kondition, Konzentration und das Körpergefühl verbessern

17:00 – 18:00 Uhr
Kindertraining 2

Leitung: Matthias Trunz

  • Grundlagen des Karate festigen und erweitern
  • Kihon, Kumite, Kata

18:00 – 19.00 Uhr
Training für fortgeschrittene Kinder/Jugendliche
Leitung:  Thomas Frisch

  • Vorwiegend Katatraining und Kataanwendungen

 

 

Mittwoch

17:30 – 19.00 Uhr
Kenjutsu und Iaido,

Leitung: Hartmut Burghardt

18:00 – 19:30 Uhr Koryu Uchinadi Kenpo Jitsu z.Z. sporadisch

19:00- 20:30 Uhr MMA Basictraining

Leitung: Dominik Richter

Donnerstag

17:00 – 18.00 Uhr Ladysfitness

Leitung Dominik Richter

18:00 – 19.00 Uhr
Kindertraining für fortgeschrittene Kinder/Jugendliche
Leitung:  Maëlle Jolly

  • komplexe Bewegungsabläufe
  • Kumite-Training (Kihon-Ippon, Jiyu-Ippon, Freikampf)
  • Koordinationstraining
  • spezifisches Krafttraining (Schnellkraft,Kraftausdauer)

19.00 – 20.00 Uhr
Konditions- und Fitnesstraining
Leitung: Heinz Deecke

  • Fitness für Breitensportler und Experten
  • Fighterfitness
  • jeder kommt auf seine Kosten

 

Freitag

18.00 – 19.00 Uhr
Kyusho Jitsu Training

Teilnahme ab 18 Jahre und stilunabhängig

Leitung: Heinz Deecke

19.00 – 20.30 Uhr
Karate-Basics und Aufbautraining für Breitensportler
Leitung: Heinz Deecke, Bernd Ullrich, Thomas Frisch

  • üben und erlernen grundlegender Karatetechniken
  • Partnerübungen (Kumite)
  • Kata und Anwendungen, SV
Unsere Trainingszeiten

Links

Allgemein

www.Karate-in-Sachsen.de

www.karate-news.de

S.K.I.F.

www.skid.de
www.skif.jp

Kampfkunstschulen-Links

www.ouchi-dresden.de
www.torii.de
www.edo-berlin.de.vu
www.nitta-dresden.de
www.karate-auerbach.de
www.yagyu.de
www.karatedojoedo-muenchen.de
www.karate-dresden.de
www.koryukan-berlin.de
www.kenju-ryu.de
www.shorinryu.de
www.shorinryu-berlin.de
www.seibukaneibau.de
www.jujutsu-online.net
www.seibukaneibau.de
1. Görlitzer Karate-Verein
budoverein-seifhennersdorf.de
Karate-Dojo Date Löbau

Shotokan Karate

www.karate.at
www.karate-do.de
www.djkb.com

Deutscher-Karate-Verband, DKV

www.karate.de

WKF, World-Karate-Federation

www.wkf.net

Karate-/Kampfkunst-Magazine online

www.zee.com/skmn
www.meibukanmagazine.org
www.culturamartialis.com

Okinawa-Karate

www.wonder-okinawa.jp
www.okinawa-karate.jp
www.youtube.com/mccarthysensei

Kampfkunst- und Budohistorie

www.society.webcentral.com.au
www.tenshukaku.de
www.BudoStudienKreis.de

www.bushido-online.com

www.shotojournal.com

www.bushido-rostock.de

www.quastl.de

www.shoshin.info

Kampfkunstforen

www.kampfkunstforum.de
www.e-budo.com

www.dojoguide.de

Otomo-Specials

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