Das KIEZ Braunsteich war unser Ziel – Otomo(Mini)Gasshuku 2015

in Allgemeines
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Freitag, 12.06.15, 16:00 Uhr: drei vollgepackte PKW setzen sich fast pünktlich in Richtung Weißwasser zum KIEZ Braunsteich in Bewegung. Nach einem Jahr Pause wollen wir es wieder einmal wagen. Das alte, gewohnte Ritual vollzieht sich wieder: Ankunft, Anmeldung erledigen, Unterkunft einrichten und dann ist es auch schon Zeit zum Abendbrot. Bis dahin wurde also noch nichts aufbauendes für unsere Muskulatur getan und somit ging es zum abendlichen Bootcamp – Workout. Ordentlich schwitzen und zum Teil ungewohnte Bewegungsmuster „erfreuten“ unsere Kids und auch das „erwachsene“ Personal. So ging der erste Tag zu Ende, wobei Ende ein dehnbarer Begriff ist, zumindest für Heranwachsende. Und wir, als total vernünftige Erwachsene, ließen uns gegen alle bessere Erfahrung beim gemeinschaftlichen abendlichen Erfahrungsaustausch wieder von unsäglichen kaum sichtbaren beißenden Insekten peinigen. … » mehr »

Lernen durch beobachten

in Koryu-Uchinadi, Lehrgang, Training

Hallo zusammen, mein Name ist Paul.
Ich trainiere an der Karate-Schule OTOMO das System „Koryu Uchinadi“. In den folgenden Zeilen werde ich Bericht über das Seminar mit Sensei Olaf Krey in Zittau erstatten.
Leider habe ich mir zwei Wochen vor Beginn dieses Lehrganges die Schulter beim Bodenkampftraining gezerrt. So konnte ich nur als Beobachter am Seminar teilnehmen, ich sage euch jedoch „Es war spannend …!“. Themen des Seminares waren Techniken mit Kniestößen und Ellenbögen im Infight, Fußtechniken aus dem … » mehr »

Otomo-Kids-Ostertraining

in Dojo, Kinder & Jugend, Training
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Das gab es ausnahmsweise bisher noch nicht, aber das Juliäumsjahr hat eben die ein oder andere Überraschung und Aktion besonders für unseren Nachwuchs parat :)Aber das Ostertraining war keinesfalls als „Spaßtraining“ gedacht, denn wie in jedem anderen Donnerstagtraining wurde auch heut geschwitzt und ordentlich trainiert! Das Motto lautete „jump like a bunny“ und tja, was stand da wohl im Mittelpunkt, natürlich die Beine… es ging eigentlich pausenlos ums Springen und das möglichst so schnell, dynamisch und leicht, wie ein Hase!!! … » mehr »

Man kann nur lernen – Zwönitztalpokal 2015

in Dojo, Kinder & Jugend, Unterwegs, Wettkampf
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In einer neuen Konstellation machte sich das „OTOMO-Wettkampfteam“ auf die Reise nach Burkhardtsdorf zum 10. Zwönitztalpokal. In aller Frühe bereits die Starter in der Kategorie Schüler (Marie-Luise und Januš) mit Coach Heinz und im weiteren Verlauf des Vormittags Coach Janine, Driver Ronny und die Starter in der Kategorie Jugend (Franz, Vincent und Luboš). Soweit die Theorie, denn in der Praxis blieb nur Vincent übrig. Ob wir diesen, für die Kinder gut gemeinten, Aufwand weiter praktizieren wollen, sei dahingestellt! … » mehr »