Es hat leider nicht gereicht – keine Medaillen in Athen

in Unterwegs, Wettkampf
Unsere Janine (rechts) und Ouchi-Julia auf der Welcome Party anlässlich der S.K.I.F.-WM in Athen

Janine Teichgräber hat vom 20.7.-26.7. die Zittauer Karate Schule OTOMO bei der Weltmeisterschaft in Athen vertreten. Im Stadion „Frieden und Freundschaft“ kämpften die besten Karateka des Verbandes Shotokan Karate International Federation um die Medaillen. Trotz vieler Monate harter und intensiver Vorbereitung ging Janine Teichgräber leer aus. Sowohl in der Einzel- als auch in der Teamkonkurrenz kam die 22-jährige Zittauerin, wie die gesamte deutsche Nationalmannschaft, nicht über die Vorrunde hinaus. „Janine hat sich selbst zu sehr unter Druck gesetzt. Die Lockerheit fehlte“, bilanzierte Heimtrainer Heinz Deecke.
Die Erfahrungen von Athen werden jetzt in Zittau verarbeitet. Neue Ziele sind bereits in Sichtweite. Noch in diesem Jahr stehen die Weltmeisterschaft des Verbandes SKDUN in Ungarn und die Deutsche Meisterschaft in Leipzig auf dem Programm. Dort möchte Janine Teichgräber wieder erfolgreich abschneiden.

Bernd »The Machine« – Sommergasshuku 2009

in Lehrgang, Unterwegs, Wettkampf
Bernd bei seinem grandiosen Auftritt während des Dojo-Wettstreits, Part 3: Bungee-Running

Unser jährlicher Ausflug in die deutschen Lande führte uns diesmal nach Auerbach im Vogtland. Das Dojo Takeda war diesmal Ausrichter des Gashuku unseres Verbandes. Inmitten von  ca. 200 Karatekas aus der Mehrzahl der SKID Dojo standen Thomas, Bernd R., Alex, Robert, Janine und Heinz. Vor uns standen Nagai Shihan und … » mehr »

Niedamirow 09

in Feiern & Spaß, Kinder & Jugend, Training, Unterwegs
In seinem Sonntagvormittagtraining vermittelte Sensei Heinz Deecke Bunkai aus der Kuniyoshi-Kushanku. Heinz erläutert hier Clara aus Zittau einen Handgelenkhebel.

Es regnete, aber das machte den über zwanzig in Niedamirow (polnisches Riesengebirge) angereisten Karateka und Karatekids aus Zittau und Dresden gar nichts aus. Ob bei der Wanderung auf dem Riesengebirgskamm, mit Blick zur Schneekoppe, oder beim Training, die Stimmung und Motivation war prächtig. Neben dem leckeren Essen von Beata und Grzegosz gab es sehr gutes Training unter der Leitung von Marco Wäger, Jens Rentsch und Heinz Deecke. … » mehr »

Nachwuchsmeisterschaft und Nagai Cup in Dresden

in Kinder & Jugend, Wettkampf

Die Otomo-Wettkämpfer Richard Stibale und Janine Teichgräber konnten erneut gute Leistungen erzielen. Richard Stibale ging bei den Nachwuchsmeisterschaften des S.K.I.D an den Start und sicherte sich in einem sehr großen Starterfeld einen beachtlichen 3. Platz in der Disziplin Kata.
Janine Teichgräber startete beim Nagai Cup und musste im kleinen Finale kämpfen, diesen Kampf entschied sie nach wenigen Sekunden mit einem Mawashi-Geri für sich und wurde 3. in der Diziplin Kumite. Weiterhin sicherte sich Janine einen 3. Platz im Katawettbewerb.
Robert Grüner musste nach seinem Wintersportunfall leider noch pausieren und wird hoffentlich im Herbst wieder ganz vorn mit kämpfen.

Speziell: Atemkata-Training

in Training

»Spannt die Muskulatur und kontrolliert Eure Atmung.« Der Goju-Ryu- und Yoga-Lehrer Alexander Jährig vermittelt ruhig und überlegt die anspruchsvolle Atemkata »Sanchin«. Sanchin ist in ihrer äußeren Form starke Kraft- und Atemkontrolle und setzt den Körper unter immense Spannung und diese gilt es zu kontrollieren. Die Form steht für das Prinzip »Go« (hart/Härte), im Gegensatz dazu steht »Ju« (weich/Nachgeben). Das Dojo war gut gefüllt, denn die Ankündigung des Trainings hatte auch befreundete Kampfkünstler und Kampfsportler nach Zittau gezogen. Mehr von diesem Training gibt es Ende August, dann wird Alexander die Kata »Tensho« (Prinzip »Ju«, weich/Nachgeben) vermitteln. (Einladung per Mail und SMS)