»Super Klasse!« – das war das 1. Zittauer Cross-Training-Seminar!

in Feiern & Spaß, Lehrgang, Training
Die Ringer Benjamin und Björn Hauck begeisterten alle Teilnehmer mit ihren Techniken und flexiblen Aktionen. Foto: Simon Pech

»Das war echt Klasse!« so die einhellige Meinung aller Teilnehmer am Abend des 29. August. Bis aus dem Vogtland waren interessierte Gäste angereist um den Erfahrungen und Ausführungen von Stefan Brussig (Boxen), Benjamin und Björn Hauck (Ringen), Stefan Götze (Ju-Jutsu) und Thomas Hönel (Karate) zu lauschen und natürlich zu üben. Zehn Uhr war Start an diesem Samstagvormittag und trainiert wurde bis knapp vor achtzehn Uhr. … » mehr »

Otomo zum drittem Mal bei der O-See Challenge am Start

in Wettkampf

Auch dieses Jahr waren Richard Stibale, Jens Herford und Janine Teichgräber wieder mit von der Partie, bei der profiliertesten Crosstriathlon-Veranstaltung, die in dieser Szene angeboten wird.

Wie Heinz Deecke bereits im letzten Jahr prophezeite, war der 15. August 2009 ein herrlicher Sommertag. Die 3 OTOMO Karatekas starteten bei optimalen Wetterbedingungen zum zweiten Mal als Einzelstarter auf dem Reduced-Trail (750 m Schwimmen, 24 km Radfahren, 5,5 km Laufen). Jens hatte auf der Radstrecke gleich doppeltes Pech, er musste zweimal mit einem Platten stoppen, kämpfte sich dennoch wieder ins Mittelfeld zurück. Aber alles in allem wurden die Anstregungen der drei Cross-Otomos positiv belohnt, sei es durch die lautstarken Anfeuerungen oder durch einzelne Verbesserungen gegenüber dem Vorjahr.

Auf ein neues im Jahr 2010…!!

Es hat leider nicht gereicht – keine Medaillen in Athen

in Unterwegs, Wettkampf
Unsere Janine (rechts) und Ouchi-Julia auf der Welcome Party anlässlich der S.K.I.F.-WM in Athen

Janine Teichgräber hat vom 20.7.-26.7. die Zittauer Karate Schule OTOMO bei der Weltmeisterschaft in Athen vertreten. Im Stadion „Frieden und Freundschaft“ kämpften die besten Karateka des Verbandes Shotokan Karate International Federation um die Medaillen. Trotz vieler Monate harter und intensiver Vorbereitung ging Janine Teichgräber leer aus. Sowohl in der Einzel- als auch in der Teamkonkurrenz kam die 22-jährige Zittauerin, wie die gesamte deutsche Nationalmannschaft, nicht über die Vorrunde hinaus. „Janine hat sich selbst zu sehr unter Druck gesetzt. Die Lockerheit fehlte“, bilanzierte Heimtrainer Heinz Deecke.
Die Erfahrungen von Athen werden jetzt in Zittau verarbeitet. Neue Ziele sind bereits in Sichtweite. Noch in diesem Jahr stehen die Weltmeisterschaft des Verbandes SKDUN in Ungarn und die Deutsche Meisterschaft in Leipzig auf dem Programm. Dort möchte Janine Teichgräber wieder erfolgreich abschneiden.

Bernd »The Machine« – Sommergasshuku 2009

in Lehrgang, Unterwegs, Wettkampf
Bernd bei seinem grandiosen Auftritt während des Dojo-Wettstreits, Part 3: Bungee-Running

Unser jährlicher Ausflug in die deutschen Lande führte uns diesmal nach Auerbach im Vogtland. Das Dojo Takeda war diesmal Ausrichter des Gashuku unseres Verbandes. Inmitten von  ca. 200 Karatekas aus der Mehrzahl der SKID Dojo standen Thomas, Bernd R., Alex, Robert, Janine und Heinz. Vor uns standen Nagai Shihan und … » mehr »

Niedamirow 09

in Feiern & Spaß, Kinder & Jugend, Training, Unterwegs
In seinem Sonntagvormittagtraining vermittelte Sensei Heinz Deecke Bunkai aus der Kuniyoshi-Kushanku. Heinz erläutert hier Clara aus Zittau einen Handgelenkhebel.

Es regnete, aber das machte den über zwanzig in Niedamirow (polnisches Riesengebirge) angereisten Karateka und Karatekids aus Zittau und Dresden gar nichts aus. Ob bei der Wanderung auf dem Riesengebirgskamm, mit Blick zur Schneekoppe, oder beim Training, die Stimmung und Motivation war prächtig. Neben dem leckeren Essen von Beata und Grzegosz gab es sehr gutes Training unter der Leitung von Marco Wäger, Jens Rentsch und Heinz Deecke. … » mehr »