„Your spirit, your body – your power!“ Training mit Namiki Sensei im Dojo

in Training

Namiki Sensei, 8. Dan, Chiefinstructor JSKF, gab am Montag dem 29.9. ein spannendes, schweißtreibendes und charismatisches Training im Dojo der Karate-Schule „Otomo“. Auf Einladung der Karateka der Karate-Abteilung des TSV Großschönau und der Otomo-Karateka besuchte Namiki Sensei das erste Mal Zittau und das Zittauer Dojo.

Foto links:Namiki Sensei instruiert Janine Teichgräber (WM- und EM-Teilnehmerin) und Thomas Hönel (Leiter der Karate-Schule Otomo). Foto rechts: unermüdlich korrigierte der in Seattle (USA) lebende japanische Karate-Lehrer auch die Grundtechniken der Oberlausitzer Karateka.

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Neuer Grundkurs „Karate und Selbstverteidigung“ ab Freitag dem 26. September!

in Training, Vorführung

Mit einer Karate-Vorführung und einem Seminar zum Thema „Angst!“ startet am 26. September ab 19:00 Uhr der neue Otomo-Grundkurs mit völlig neuem Konzept. 

So werden die Karate-Lehrer Heinz Deecke und Bernd Richter auf neue Erkenntnisse in der Trainingsführung und Trainingspsychologie ebenso eingehen wie auf realistische Selbstverteidigung.
Das Training beinhaltet, neben dem dreimonatigen Grundkurs, ein einmonatiges kostenloses Probetraining und bedarf keiner Vorkenntnisse oder besonderer sportlicher Voraussetzungen (wie z. B. Spagat). Lockere Sportkleidung genügt für den Anfang – es ist keine Spezialkleidung erforderlich! Der Kurs findet immer montags und freitags von 19:00 bis 20:00 Uhr statt.

Informationen hier: mail@otomo-zittau.de oder hier: 0171 820 89 64

Power und Geschwindigkeit – Lehrgang mit Nagai Sensei in Zittau

in Lehrgang

„Da ging die Post ab!“ – Nagai Sensei (seit 1991 regelmäßig in Zittau zu Gast) war am Samstag so frei und ließ u. a. seine Schwarzgurt-Schüler ihre Verteidigungstechniken vollkommen selbständig wählen und demonstrieren. Für so viel Vertrauen in uns wurde Nagai Sensei mit phantastischer Stimmung im Dojo und auch am Abend im Zittauer „Dornspachhaus“ belohnt.  … » mehr »

3 Otomos starten bei der O-See-Challenge, dem härtesten Crosstriathlon Deutschlands

in Wettkampf

Der 16. August 2008 sollte ein ausgesprochener Härtetest für unsere OTOMO Karatekas Janine Teichgräber, Richard Stibale und Jens Herford werden. Wie schon im Vorjahr beteiligten sie sich an einer der profiliertesten Crosstriathlon-Veranstaltung die in dieser Szene angeboten wird. Im Vorjahr als Mannschaft gestartet versuchten sie es diesmal als Einzelstarter auf dem Reduced-Trail (750 m Schwimmen, 24 km Radfahren, 5 km Laufen). … » mehr »

Koryu-Uchinadi-Training jetzt offiziell in Zittau

in Allgemeines, Koryu-Uchinadi

Seit Anfang Juli bietet die Karate-Schule OTOMO, mit Koryu-Uchinadi-Karate-Jutsu, offiziell eine weitere Möglichkeit Kampfkunst und Selbstverteidigung in Zittau zu trainieren. Das Koryu-Training steht für realistische Partnerübungen, Flexibilät in der Anwendung und exzellente Selbstverteidigung – kurzum, genau das wofür Karate immer gestanden hat! Mehr Informationen auf der dazugehörigen Website koryu-in-zittau.de

Sommertrainingslager im polnischen Riesengebirge

in Training, Unterwegs

Der Weg hat sich wieder einmal gelohnt. Gemeinsames Training, Erfahrungsaustausch und Kennenlernen, dass ist das Otomo-Ouchi-Edo-Sommertrainingslager im polnischen Niedamirow. Knapp zwanzig Karateka aus Zittau, Dresden und Berlin konnten die tolle Atmosphäre, das gute Essen und die wundervolle Landschaft genießen.
Marco Wäger aus Berlin leitete eine exzellente Shotokan-Einheit, Jens Rentsch aus Dresden vermittelte realistisch und Klasse strukturiert die Samstagnachmittg-Nahkampf-Freefight-Einheit. Tegumi, Futari-Geiko-Waza und eine umfangreiche Bandbreite an Kata und Kata-Bunkai unterrichtete Thomas Hönel aus Zittau. „Nächstes Jahr treffen wir uns wieder!“ war die einhellige Meinung – na, dann bis nächstes Jahr!