Kinn schützen, Deckung hoch! Boxtraining mit Stephan Brussig

in Training

Karatekas und Boxen? Ja, wie so denn nicht! Stephan Brussig führte die Zittauer Karateka und die angereisten Dresdner Freunde mit klaren Anweisungen und einem super abgestimmten Trainingsprogramm durch das zweieinhalbstündige Training. Im Verlauf des Trainings arbeiteten sich die Karateka durch Warming-Up, Grundtechniken und Basic-Partnerübungen bis zum freien Sparring. Stephan Brussig schien das Engagement der Karateka ebenfalls Spaß zu machen und „klinkte“ sich immer wieder ins Training ein. Anschließend stand er mit fachlichem Rat und Trainigstipps zur Verfügung. … » mehr »

Tag der offenen Tür – Ein Erlebnistag für Groß und Klein

in Dojo, Kinder & Jugend

Am 8.9. hatten wir wieder einmal ein besonderes Otomo-Ereignis in unsem Dojo, den Tag der offenen Tür.
Ab 11 Uhr stand unser Dojo der Öffentlichkeit zur Verfügung. Im Vorfeld haben wir für diesen Tag ein vielversprechendes und interessantes Programm aufgestellt.

Trotz des schlechten Wetters, dauerte es nicht lang bis die ersten Gäste unser Dojo besuchten. Der erste Workshop wurde voll und ganz den Kids gewidmet, die sich beim Spielen und Kinder-Karate so richtig austoben konnten. … » mehr »

Otomos mit guter Platzierung bei O-See Challenge

in Wettkampf
v.l.n.r.: die Otomo-Crossriders Jens Herfort, Janine Teichgräber und Richard Stibale

Das Otomo “Crossrider” Triathlon-Team bestehend aus Janine Teichgräber (Schwimmen), Richard Stibale (Laufen) und Jens Herfort (Mountainbike) belegte am vergangenen Wochenende in der Kategorien Team Mixed den 14. und in der Gesamtwertung den 31. Platz (70 Mannschaften) – herzlichen Glückwunsch, eine super Leistung!

450 Profis und Amateure aus sieben Ländern kämpften am Wochenende beim Cross-Triathlon im Zittauer Gebirge. Die Veranstaltung gehört mittlerweile zu den Top-Terminen im Deutschen Triathlon-Sport und wurde auch als Sachsen- und Deutsche Meisterschaft im Cross-Triathlon ausgetragen.

Sommertrainingslager mit japanischen Großmeistern

in Lehrgang, Unterwegs

Otomo-Karateka mit japanischen Karate-Lehrern, v.l.n.r.: Julia Wehnert, Janine Teichgräber, Murakami Sensei, Robert Grüner, Heinz Deecke, Wada Sensei, Frank Bartko, Nagai Sensei, Richard Stibale und Bernd Richter

Glückwunsch: Frank Bartko und Bernd Richter 1. Dan; Robert Grüner 4. Kyu

Ausführlicher Bericht von Heinz Deecke:

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